סר כריס הוי מדבר על אימונים, הרמת משקולות, כתיבת ספרים והעתיד של אוונס Cycles
'ה- PB הסקוואט שלי היה 240 ק ג, אבל אני כרעתי 210 בשבוע שעבר, אז אני עדיין בכריעה,' אומר לי סר כריס הוי בבוקר שטוף שמש בשורדיץ' האופנתי (עדיין?) של לונדון.
חמש וחצי שנים מאז שהודיע על פרישתו מרכיבה מקצוענית, הזוכה שש פעמים במדליית הזהב האולימפית בקושי מאטה.
'יש לי מתלה סקוואט בבית ועם PureGym [שם סר כריס הוא שגריר המותג] אני מקבל גישה לכל אחד בארץ, אז אם אני לא עובד אני יכול לקפוץ ולעשות מושב כפי שהם פתוחים 24/7.'
לא מתוכנן קאמבק
הוא גם רגיל להישאל על משטר האימונים שלו למרות שפרש.
'אנשים אומרים "למה אתה עושה את זה? אתה אידיוט", אבל אתה יכול לעשות קצת אימוני כוח,' הוא צוחק. "החלק הקשה הוא לצבור כוח, אבל ברגע שיש לך את הכוח אתה יכול לשמור עליו עם נפח קטן אך בעוצמה גבוהה."
לא ברור כמה זמן הוא מתכוון לשמור על הכוח הזה. עם זאת, זה לא רק הכוח שהוא עדיין עובד עליו, עם סשנים של טורבו ורכיבות אופניים שהם חלק מרכזי בשבוע של הוי.
'אני אוהב לרכוב על האופניים שלי יותר מדי מכדי להתרחק מהם, אבל אני חושב שאם לא אעשה מספיק רכיבה אז זה יהיה קשה מאוד, כי אתה זוכר איך זה הרגיש כשהיית בכושר,' הוא אומר.
'אני יכול ללכת על וולודרום עכשיו ואני יכול להסתובב מהר יחסית למאמץ קצר וזה נחמד להיזכר בתחושה הזו, ואני פשוט נהנה ממנה. אני פשוט מרגיש שמח שאני במצב שבו עשיתי את זה ברמה גבוהה כבר כמה שנים אבל לא נרתעתי.
'הזיכרונות עדיין שם, החלק הכיפי של זה עדיין שם, ההנאה עדיין שם.'
האימונים המתמשכים שלו הם שגורמים לי לשאול שאלה שהוא התרגל לענות עליה: האם יש קאמבק באופק?
הוא צוחק על הרעיון מכיוון שהאימונים שלו עוסקים הרבה יותר בניהול אורח חיים בריא מאשר בתוכנית סודית להיות בטוקיו 2020.
'מצד אחד אם אתה מטיף לחשיבות של פעילות גופנית ואורח חיים בריא, אתה לא יכול פשוט להגיד לאנשים מה לעשות, אתה צריך להוביל על ידי דוגמה ולא רק לעשות את זה בתור הקריירה שלך אבל תשלב את זה בשארית חייך,' הוא אומר.
מסתכל על סר כריס, הוא עדיין נראה כמו אולימפי, נמנע מהמלכודות של לא צריך עוד לדחות בירה או מנה שנייה של צ'יפס.
Abit of mind space
אבל זו ההשפעה של פעילות גופנית שלא ניתן לראות אליה הוא חוזר מספר פעמים תוך כדי דיבור.
'אני באמת מאמין שאתה מקבל תועלת נפשית ופיזית מפעילות גופנית,' הוא אומר, ומאוחר יותר אומר לי ש'אם לא יצאתי על האופניים במשך זמן מה, אני מתחיל להתעוות, קצת עצבני. אתה יודע, האוויר הצח, קצת מרחב נפשי, אבל באותה מידה מנקודת מבט של כושר, רכיבה על אופניים היא לא כמו כל ספורט אחר.'
כדי לציין שהוא לא מתכנן לתת לכוח ולכושר שלו להתרוקן עוד כמה שנים, הוי נותן דוגמה נוספת לאופן שבו רכיבה על אופניים שונה מענפי ספורט אחרים.
'אם היית טניסאי, שחקן גולף או כל דבר שהוא ענף ספורט מיומן, יכולת לעשות זאת עד גיל 70 או 80 והיית מנצח 99% מהאוכלוסייה.
'אבל עם רכיבה על אופניים זה להשתמש בזה או לאבד את זה, אם אתה לא ממשיך לרכוב אז אתה הולך להיאבק. אני אוהב להרגיש בכושר, אני אוהב לצאת על האופניים ועדיין להיכנס לנסיעה טובה ואם אני רוצה אני יכול להתאמץ במעלה טיפוס או לחפור קצת מדי פעם.'
למרות שמירה על רמות הכושר הכמעט אולימפי שלו, כל דבר אחר שהוא עושה הוא שגוזל את הזמן שלו. אבל הוא לא מתלונן.
'כנראה הייתי עסוק יותר מאז שפרשתי ממה שהייתי כשהתחריתי, וזה די מוזר,' הוא אומר.
נפגשנו בהשקה של בית קפה מוקפץ De'Longhi, מותג שסר כריס הוסיף זה עתה למגוון המותגים והמוצרים שבהם הוא תומך ונתמך על ידי.
הוא הפנה את ידו גם לכתיבת ספרים, אבל לא בצורה האוטוביוגרפית הרגילה, עדיפה על כולכם, כמו שאנשי ספורט רבים נוטים לעשות לאחר הפרישה.
'פרסמתי ספר חדש איך לרכוב על אופניים [קרא את סקירת חמשת הכוכבים שלנו כאן], הרבה עבודה קשה הושקעה בזה, ושמחתי לראות את הספרים המוגמרים.
'זו הייתה די הרבה שנה של תכנון ועבודה, אז כדי לקבל את ההרגשה הזו של לראות את העותק הסופי ולהחזיק אותו ביד, זה היה נהדר.'
זה רוכבי אופניים חדשים ועתידיים, האולימפי קיבל את העין שלו, עם ספרים ואופניים שמיועדים לילדים, תשוקה וחלק גדול מזמני העבודה שלו בימים אלה.
'אני עובד על טווח האופניים ומגוון האופניים של הילדים בפרט, בנוסף לספרי ילדים, יש לי אחד חדש Flying Fergus 9 שייצא גם בחודש הבא', הוא אומר בבירור גאווה.
לא מודאג לגבי אוונס
Hoy Bikes נמכרים בלעדית דרך Evans Cycles, קמעונאית גבוהה שמצאה את עצמה מתמודדת לאחרונה עם זמנים קשים, אבל Hoy לא מודאגת.
'הם נראים די רגועים בכל זה,' הוא אומר על הקשר האחרון שלו עם אוונס. ״הם מחפשים קונים חדשים. השוק הקמעונאי הוא די מסובך עבור כל ענף ורכיבה על אופניים לא שונה, אבל הדברים נראים בסדר מנקודת המבט שלנו.
'יש לנו חוזה עם אוונס לחמש שנים, אך ורק איתם, וזו הייתה מערכת יחסים מצוינת עד כה.המוצרים נמצאים כעת בנקודה שבה הם קלים או קלים יותר מכל אופניים אחרים בשוק, ומחירם זול באופן חלקי מהמובילים בשוק.'
מודע לכמה זמן אנחנו מדברים, אני זוכר איזה אדם עסוק סר כריס.
'אני רוכב על האופניים שלי, אני בחדר כושר, בסך הכל אני חושב שאני די שטוח, ובין זה משתלב גם קצת מירוץ במכונית, זה היה תקופה עתיקה עמוסה.'
סר כריס הוי חבר ל-De'Longhi כדי להשיק את ה-Espresso Way שלה ולהציג את מכונת הקפה המהירה החדשה PrimaDonna Elite, הכוללת את הטכנולוגיה החדשנית 'Bean to Cup' של De'Longhi. זמין מ-John Lewis, RRP £1, 299
