Microsoft Band 2 הוא שיפור בהשוואה ל-Band המקורי, אך עדיין מפריע לחיי סוללה פחות מכוכבים
טכנולוגיה לבישה היא אזור שבו רוב רוכבי האופניים עוקצים את אפם. ההכרות של חובבי כושר מזדמנים יותר שהם יכולים לעקוב אחר התנועה, המהירות והדופק שלהם הן כולן חדשות ישנות לקהילת רוכבי האופניים. עם זאת, Microsoft Band 2 גרם לי לחשוב מעט מחדש על העמדה הזו.
ה-Band 2 זהה בהרבה לקודמו מבחינת פונקציונליות, יש לו מד תאוצה תלת-צירי, GPS, מד דופק אופטי, חיישן UV, מיקרופון (לקורטנה), מד גובה וכחצי. תריסר גאדג'טים אחרים.זה אומר שזהו כלי עזר בעל יכולת ריצה, אימונים בחדר כושר, מעגלים ובעיקר רכיבה על אופניים.
אפליקציות
מסך ה-Band 2 מציג רצף של אריחים לפעילויות שונות - כאשר נבחר אחד, ה-Band יציג את כל הנתונים שתרצו. לרכיבה על אופניים, הוא יכול להציג מהירות, מהירות ממוצעת, מהירות אינטרוולים, דופק, גובה, זמן ומרחק בין שני מסכים נפרדים. אותו תהליך של בחירת אריח ותחילת פעילות יכול לשמש עבור כל מיני פעילויות כגון מעגלים, ריצה, גולף ואפילו שינה.
בנקודת מחיר זו, ה-Band 2 ייחודי בכך שהוא יכול לעקוב אחר מסלול באמצעות חיישני GPS, ולייצא את הנתונים הללו לכל פלטפורמת אימון (כולל Strava) ללא שימוש בסמארטפון. עם תוספת של מד גובה, צעד קדימה מה-Band המקורי, ה-Band 2 מצויד להפליא להקליט רכיבות.לעומת זאת, Apple Watch או Fitbit דורשים חיישני סמארטפון כדי לעקוב אחר תנועה. זה אולי נשמע קצת לא רלוונטי, אבל זה אומר שה-Band הוא תמיד גיבוי אם הטלפון או Garmin שלך יתייבשו בסוללה. במידה מסוימת הוא יכול לשמש כמחשב רכיבה ראשי, אבל יש לו מגבלות.
חיי סוללה
המחסום העיקרי לכך שה-Band 2 הוא מחשב עצמאי הוא שחיי הסוללה שלו אינם יכולים לשאת אותו יותר משלוש שעות נסיעה תוך מעקב אחר GPS וקצב לב. במובנים מסוימים זה עדיין חיי סוללה מרשימים, בהתחשב במידת הקטנה של היחידה וכל מה שהיא עושה בבת אחת, אבל זה הופך אותה לשימושית בעיקר עבור נסיעות יומיות או נסיעות אימון קצרות. הלהקה עוקבת אחר מהירות, ודופק, ומתוך כך יכולה לחשב מאמץ אימון, תועלת כושר ואפילו לחשב VO2 max.
כמי שלא אוהב לחגור מד דופק, הלהקה היא אלטרנטיבה נחמדה. כמובן, אני לא אהיה הראשון לראות שהדיוק אינו באותה רמה, אבל גיליתי שהדופק המרבי והממוצע ירדו תמיד בטווח של 3 או 4 פעימות ממה שקראתי במד דופק מותקן בחזה. גם ה-GPS מהיר לטעינה, ובאופן כללי מדויק כמו ה-Garmin שלי מבחינת המסלול הספציפי, אם כי קריאת המהירות יכולה לפעמים להיות יותר סטוקה – אני חושד שדגימות Band 2 בתדירות נמוכה יותר. המפות של מיקרוסופט אינן השימושיות ביותר עבור רוכב אופניים מנוסה, מפצלות את המהירות לקטעי צבע שונים אך אינן מבינות לחלוטין עצירות בלתי נמנעות.
מעקב אחר דופק
עם זאת, עם העלאה מהירה ואוטומטית ל-Strava, זה יכול לתרגם במהירות לנתוני אימון ומעקב שימושיים. באז במהלך אימוני אינטרוולים מסוימים שימושי גם במפגשים מסוימים וביציאות תחרותיות.
עם זאת, רכיבה על אופניים היא רק חלק מהתמונה עם הלהקה. הפעילות הכללית ומעקב הדופק הוא ללא ספק המקום בו מצאתי את השימוש הרב ביותר כספורטאי. ראשית, מעקב אחר תנועה סביב הרכיבה שלי היה חושפני - בעצם אני הולך יותר מדי כדי להבטיח התאוששות טובה. ואז יש את מעקב הדופק. ה-Band 2 שומרת יומן 24 שעות של דופק, כלומר אתה יכול לראות איך הלב שלך מחזיק מעמד שבוע אחר שבוע. עבורי, זה חשף קצב התאוששות מעט איטי לאחר האימון.
מעקב שינה
בשבילי, מעקב אחר שינה עם הלהקה שינה את החיים באופן קל. רוב רוכבי האופניים כנראה לא נותנים מספיק קרדיט לחשיבות השינה – אחרי הכל, האימון מזיק לך, רק ההתאוששות היא זו שעושה אותך חזק יותר. מידה קבועה של קצב מנוחה אמיתי בלילה עזרה לי לעקוב אחר מחזורי האימון שלי ולצפות מחלה.אני אישית נע בין 41 ל-49 פעימות לדקה בשינה עמוקה, וכל דבר מעל 50 התגלה במהירות כסימן אזהרה לסגת לחלוטין מהאימונים.
אנשים רבים שואלים עד כמה נתונים חשובים על שינה, ואם הם מציעים משהו מעל לתפיסה של שינה טובה או רעה. מה שהבנתי הוא שהתפיסה שלי לגבי איכות השינה הייתה גרועה מאוד. לעתים קרובות הרבה הפרעות קטנות בשינה שלא הייתי זוכר מהן היו משאירות אותי עייף לאורך כל היום, בעוד שלפעמים הפרעה רצינית לשינה בלילה ובוקר עגום לא יעידו על לילה רע של שינה בכלל. מבחינת הבדל מורגש, עבורי זה אומר מעבר לשמיכה דקה יותר, ארוחות ערב מוקדמות יותר, שימוש באטמי אוזניים והתוצאה הייתה שינה טובה יותר וכתוצאה מכך חיזוק בצורת הרכיבה שלי.
תוכנה וקושחה
עם זאת, The Band 2 הוא לא יצירה גמורה לחלוטין. למרות שהחומרה מרשימה, אני מאמין שהתוכנה המוצעת ממיקרוסופט מציגה חידושים מסוימים, אבל יש דרך לפני שהיא מציעה תובנות הכשרה מועילות באמת על סמך הנתונים שנאספו. המעורבות של מיקרוסופט בצד זה של השוק מרגשת, עם זאת, מהסיבה שאנו עשויים לקוות לסוג של מימון מו פ בקנה מידה גדול שיכול להציע הבנות מורכבות ומתקדמות הרבה יותר של הכשרה. השפה שצוות הפיתוח מדבר בהחלט מעידה על כך שזה יכול להיות באופק. במונחים של שימוש מעשי והתאמה, הכל מאוד פשוט. אפליקציית Microsoft He alth נחוצה כדי לדבר עם ה-Band 2 ולהקליט נתונים (מהיכן מקורם של צילומי המסך הללו), ולאחר ההורדה המערכת היא מאוד ב-Plug and Play.
מדריך מידות
גודל הוא גורם אחד שכדאי לקחת בחשבון. הלהקה מתפצלת לשלושה גדלים, Small (היקף שורש כף היד של 143-168), בינוני (162-188) וגדול (180-206). עבור פרקי היד הנשיים והדקים ביותר שלי הייתי צריך בצד עבור קטן, אשר מתלבש בקצה החיצוני של אבזם המתכת של הלהקה. לאלו שנמצאים באזור האפור של גודל, אני אישית הייתי ממליץ על ציפוי בצד הקטן יותר, מכיוון שהלהקה דורשת התאמה הדוקה כדי לקרוא במדויק את דופק.
מסקנה
היכן שהטכנולוגיה נמצאת כרגע, אני רואה את ה-Band 2 כתחליף מצוין למחשב רכיבה על אופניים עבור אלה שמתעסקים בספורט, או אלה שנמנעים מהרכבת GPS על הגזע. לחלופין, זהו תוספת נהדרת לטכנולוגיה שרוכבים מתקדמים יותר יעסיקו באופן טבעי. השתמשתי בו בהזדמנויות שבהן הרכבת רצועת דופק ו-Garmin פחות מושכת - נסיעה על ה-fixie לעבודה, ריצה חמימה למטה או גיבוי כאשר הסוללה מתייבשת.עם זאת, השימוש מחוץ לאופניים הוא שהופך את ה-Band 2 לנכס רציני עבור אתלט רציני. המשמעות היא נתוני 24 שעות במגוון דרכים של אימון, כושר ובריאות. עבור רבים הפלטפורמה הזו לאיסוף נתונים תהפוך ליותר ויותר חשובה, וכבר אני מרגיש עירום בלעדיה.
Microsoft.com
