מרפא, ספק, יועץ, איש סוד… הזר הוא החבר הכי טוב של רוכב האופניים
מאמר זה הופיע לראשונה בגיליון 78 של מגזין Cyclist
צילום: שטיחי קיר
Soigneur Biagio Cavanna אמר פעם על Fausto Coppi ש'לעסות את הרגליים שלו זה כמו לנגן בגיטרה'.
המעסה הענק והעיוור ילוש את שריריו של הקמפיוניסימו במשך רוב הקריירה המקצועית שלו ויהיה איש סוד לחייו הפרטיים הצבעוניים של קופי.
הוא מת, לכאורה מלב שבור, שנה לאחר מותו המוקדם של קופי, בגיל 40.
חצי מאה לאחר מכן, המעסה Rui Queixada לוחץ ומחטט לי ברגליים כאילו הוא מנסה למצוא שטר של 5 יורו בגב הספה.
הוא עשה זאת בסוף כל שלב באירוע הרכיבה על פני פורטוגל בן חמישה ימים, וככזה היה גלוי לתקוות ולפחדים הליליים שלי, כמו ב'אני מקווה שיש עוגות רפרפת לארוחת הבוקר מחר' ו'אני חושש שלא אצליח לעלות את המדרגות הלילה'.
תגובתו לשניהם היא בדרך כלל בסגנון, 'אתה אוהב את האוכל שלך, נכון, וורד?'
הוא קרא לי בשם המשפחה שלי מאז שכתבתי את זה בעמודה הלא נכונה בדף ההרשמה לאחר השלב הראשון. הוא סירב בתוקף לתקן את זה מאז.
זה בטוח לומר שאם לא אצליח לסיים את הרכיבה הזו של 750 ק מ לאורך פורטוגל, הוא לא ישבור לב.
עם זאת, למען ההגינות, Rui היה שם בשבילי ברגעים האפלים ביותר שלי, במיוחד בשלב 2 בראש הטיפוס האכזרי אל Centro Geodésico de Portugal.
הוא עזר לחלק משקאות מתחנת ההזנה והציע פיצוץ של 'תרסיס הקסם' שלו.
'מה זה, קרם הגנה?' הצלחתי להתנשף כשהוא מחכך אותו לתוך הרגליים שלי.
'לא, בשביל השרירים שלך,' הוא ענה, ונתן לי סטירה גדולה על הגב עם אחת מכפותיו הבשרניות לפני שקפץ למכונית שלו ומיהר להגיע לסיום לפני הפלוטון.
הזר של פאוסטו קופפי היה ידוע גם בשל שיקוי ה"קסם" והתרופות השונות שהוא סיפק לרוכב שלו (אם כי שלו היו חזקים יותר לשמצה מ-Rui's Star Balm Muscle Spray).
היה לו גם משטר אימונים קפדני משלו, שראה את קופי וצוות הגרגרי הנאמנים שלו התעוררו ב-4 בבוקר ונכנסו לרכיבה של 200 ק מ ללא קשר למזג האוויר.
בשובם, Cavanna 'יבדוק את השרירים שלהם, כדי לראות אם הם באמת רכבו עד הסוף', כותב ג'ון פוט בהיסטוריה של הרכיבה האיטלקית שלו, Pedalare! דוושת!
כזה היה המוניטין של קוואנה, אומר פוט, שרוכבי אופניים שואפים היו עולים לרגל לביתו בנובי ליגורה 'כדי שירגישו את השרירים שלהם בידיו המפורסמות' ויאמרו להם אם יש להם סיכוי להגיע כמקצוען רוכב או לא.
אני שואל את רואי אם הוא יכול לדעת מהרגשה בשרירי איזה סוג של רוכב אני. 'אני יכול להגיד לך שאתה אוהב את האוכל שלך', הוא עונה כשהוא מסדר את האנטומיה שלי לסדרה של עמדות לא טבעיות.
אני מבין את זה כמשמעותי שאני יותר רולר מאשר כועס.
מה שכן מתבהר במהלך הזמן שלי עם רוי, הוא שלאדם שר טוב באמת יש ידיים מרפאות.
אחרי השלבים היומיים, השחיקה, של 150 ק מ פלוס של רכיבה על פני פורטוגל, אני מרגיש סחוט, עם מחט הדלק שלי שקועה עמוק באדום.
אבל אחרי פגישה של 30 דקות עם Rui - שבמהלכה הכאב של גידים וגידים שונים שנמתחים ומתאבקים בדרכים שלא הכירו קודם לכן הוא כמעט בלתי נסבל - אני מרגיש כאילו כוח רדיואקטיבי עובר דרך שלי ורידים.
'אתה מרגיש טוב כי כל הרעלים שנוצרו על ידי חילוף החומרים שלך במהלך המירוץ נוקזו ממערכת הלימפה שלך', מסביר רואי כשהוא מנגב את שולחן העיסוי שלו לקראת הרוכב הבא.
'העיסוי משחרר את כל המתחים ועוזר להסיר חומצת חלב מהשרירים. יש לזה גם תופעת לוואי של האטת קצב הלב והנשימה שלך כך שהגוף יתחיל להירגע באופן טבעי.
'דם וחמצן יכולים לחזור לשרירים בקצב נורמלי ולבצע תיקון יעיל של רקמות השריר, להגביר את זרימת הדם, מה שבא לידי ביטוי בשיפור תחושת הרווחה.
‘כמובן, גם מנוחה ותזונה טובה עוזרות, אז אולי כדאי לכם ללכת בקלות על הפסטיס דה נאטה הלילה.’
אמנות העיסוי היא למעשה אפילו יותר ניואנסית מההסבר של רוי, כפי שכותבת אמה אוריילי בספרה על תקופתה כבעלת הקרקע של לאנס ארמסטרונג, המירוץ אל האמת.
'תמיד עשיתי תחילה את הרגליים של הרוכבים, ואז, תלוי באיזה סוג של שלב המירוץ הם עשו, התמקדתי בחלקים אחרים של הגוף', היא כותבת.
'עבור מבחן זמן הם יצטרכו תשומת לב על שרירי הירך שלהם. אם הם עשו טיפוס, הידיים שלהם היו עייפות.
בסוף המירוצים, הם היו עייפים יותר מהמאמץ על הכידון ובלימה, ולכן הכתפיים והגב היו זקוקים לחבטות.
השריר אומר לך כל כך הרבה. בלי לשאול, ידעתי רק על ידי מגע אם היה להם יום רע.
אם השריר הרגיש ריק, זה אומר שלא נשאר להם כלום ליום המחרת. קשה לתאר את זה, אבל שריר מלא מרגיש מוצק כמו ענבים, ואחרי רכיבה ארוכה הם הופכים כמעט כמו צימוקים.'
הגזע של היום של 'סופר-סויניור' הוא הרבה יותר מסתם מעסה.
בנוסף לתכונות המיושנות שמגלמות סינור קוואנה, הם צריכים להיות מיומנים באמנויות התזונה, הבישול, הכביסה, היגיינה אישית, דיפלומטיה, נהיגה וניווט.
חלוקת חצי תריסר מוסטים ובקבוקי מים בתחנת הזנה ברצף מהיר לצוות של רוכבים הנוסעים במהירות גבוהה היא גם דרישת עבודה מוערכת מאוד.
על אף שכל הכישרונות האלה מרשימים, זו אומנות העיסוי שנותרה בליבת החוזקות של אדם חכם.
וזה עדות לידיים המרפאות של רוי וליכולת שלו להצעיר את הגוף המסומן שלי על בסיס יומי שאנחנו נשארים חברים איתנים עד היום.
