איך לעלות על Zwift בלי מאמן טורבו חכם

תוכן עניינים:

איך לעלות על Zwift בלי מאמן טורבו חכם
איך לעלות על Zwift בלי מאמן טורבו חכם

וִידֵאוֹ: איך לעלות על Zwift בלי מאמן טורבו חכם

וִידֵאוֹ: איך לעלות על Zwift בלי מאמן טורבו חכם
וִידֵאוֹ: How to Zwift without a smart trainer 2024, מרץ
Anonim

האם תוכל להתחיל לרכוב באינטרנט רק עם הערכה הקיימת שלך?

אפליקציית רכיבה וירטואלית Zwift מאפשרת לך להחליף את עבודת הפרך של אימונים בתוך הבית במירוץ סביב סימולציה צבעונית בסגנון משחק מחשב.

עם זאת, זה גם עובד הכי טוב עם מאמן חכם - משהו שיכול גם לקרוא את תפוקת הכוח שלך וגם לשנות באופן אוטומטי את ההתנגדות המוצעת כדי לדמות את המתרחש על המסך.

כמובן, לא לכולם יש אחד כזה. עם זאת, יש לנו כנראה אלפים בעמדה לנקות אבק על מאמן טורבו זול שהוזנח בעבר.

למרבה השמחה, גם אם שלך מטומטם ככל שהם מגיעים, עדיין יש דרך להשיג את עצמך באינטרנט.

האם אני צריך מאמן חכם עבור Zwift? לא!: כיצד להשתמש ב-Zwift עם חיישן מהירות בלבד

תמונה
תמונה

בהנחה שיש לכם סוג של מאמן שעליו האופניים שלכם יכולים להסתובב, הדרך הזולה ביותר להשתמש ב-Zwift היא באמצעות חיישן מהירות ופונקציית הכוח המשוערת של האפליקציה.

זה יתרגם את המאמץ שאתה משדר דרך הדוושות וייצר הספק סביר שבאמצעותו תוכל להפעיל את הדמות המקוונת שלך.

בדרך כלל מחובר למחשב אופניים GPS כדי לתת מדידה מדויקת יותר של מהירות ברכיבה בחוץ, ייתכן שכבר יש לך חיישן מהירות רכיבה על האופניים שלך.

תמונה
תמונה
  • קנה עכשיו מ-Condor Cycles (£30)

אם לא, אפשרות כמו דגם הסל ד של וואהו היא בחירה טובה. הוא מתחבר לרכזת ועולה 30 פאונד בלבד, הוא יכול לשלוח מידע באמצעות Bluetooth ו-ANT+ ואמור להיות מסוגל להתחבר ישירות לכל מחשב, טאבלט או טלפון שבו אתה משתמש כדי להפעיל את Zwift.

לחלופין, אם כבר יש לך מערך של חיישני ANT+ ישנים יותר שלא יתחברו למסך שלך, עדיין אפשר להשיג מתאם USB שיעזור להם לדבר עם המחשב שלך.

עם זאת, בהתחשב בכך שעלותם של מתאמים אלה לרוב דומה לזו של חיישן חדש, ייתכן שתחליטו שעכשיו זה הרגע לשדרג.

Zpower לעומת כוח משוער

תמונה
תמונה

לאחר שתהיה מוכן עם חיישן המהירות שלך, Zwift תציג לך בחירה בין Zpower או כוח משוער בהתבסס על המאמן שבו אתה משתמש. Zpower זמין לרוכבים עם מתאמנים ישנים יותר מתוצרת מותגים מוכרים רבים יותר.

בעיקרון, Zwift הלך ומיפה את עקומת הכוח של כל מאמן, ויצר אומדן של המאמץ הדרוש כדי לסובב אותו למהירות מסוימת.

אתה בוחר את דגם המאמן שלך במשחק, ואז חוזר לעולם האמיתי ומכוון אותו לרמת ההתנגדות שצוינה, מוגבלת ל-1,200 וואט. לאחר מכן אתה חופשי לדווש, כאשר Zwift מחשב את הכוח שאתה מייצר ברמת דיוק סבירה.

תמונה
תמונה

קנה עכשיו מ-Halfords (£229)

מגיע ב-230 ליש ט ועם רמה מתקדמת של התנגדות לנוזלים, אנו חושבים שה- Fluid 2 Trainer לרמת הכניסה של Saris מהווה אפשרות תקציב מצוינת. בנוסף הוא נתמך על ידי פונקציית Zpower של Zwift בשימוש עם חיישן המהירות הכלול.

הספק משוער

פחות מדויק מ-Zpower, עוצמה משוערת חלה על רשימה גדולה יותר של מאמני מותגים. עובד באותו אופן כמו Zpower ושוב תקף ל-1,200 וואט, כל עוד אתה מחזיק במאמץ יציב יחסית אתה אמור לקבל תוצאה מדויקת למדי.

מה שלא תקבל הוא תגובה מהירה כל כך בעת שינוי קצב, כמו רדיפה או יציאה להתקפה.

מאמנים לא נתמכים

תמונה
תמונה

שימוש במאמן לא נתמך ובחיישן מהירות הוא האפשרות האחרונה והפחות טובה. אם קיבלת את המאמן שלך בצבא ההצלה או ממורד הדירוג של אמזון, זו עשויה להיות הבחירה היחידה שלך.

בחירה באפשרות הגנרית הזו תגביל אותך ל-400 וואט ותחסל את הסיכויים שלך להגיב בכל מירוץ. עם זאת, עדיין תוכל להפעיל את האווטאר הווירטואלי שלך ברחבי עולם דמיוני במקום לבהות אטום בקיר, כך שהכל לא רע.

בכל הנוגע להגדרה, קצת התעסקות עם הגדרת ההתנגדות של המאמן תעזור לך למצוא פשרה משמחת. רק אל תתפתו לאמץ את המשחק על ידי התעסקות בזה לטובתכם.

סע עם כל אחת מהאפשרויות האלה ותמצא את עצמך מסוגל לא רק לחקור את וואטופיה, אלא גם להיכנס לרבות מהתחרויות המאורגנות בפלטפורמת Zwift.

למרות זאת, למרות שזה מהווה היכרות מצוינת למירוץ מקוון, מארגני מירוץ רבים מונעים מהמשתמשים ב-Zpower או ב-Estimated Power לתפוס מקומות בפודיום עקב חוסר הדיוק הגלום בשתי האפשרויות.

  • מצא את הרשימה המלאה של מאמנים נתמכים ב-Zwift כאן

שימוש במד כוח

תמונה
תמונה

במשחק, אולי שמתם לב לחלק מהרוכבים שיש ברק ליד מספר הוואטים לקילוגרם שלהם. זה אומר שהם משתמשים ב-Turbo Trainer מאומת של Zwift - או במד כוח.

עכשיו, אלא אם כן אתה פנאטי אופניים, סביר להניח שלא יהיה אחד כזה שוכב. בשימוש ספורטאים מקצועיים וחובבים נלהבים כדי למדוד את מאמציהם בזמן מירוץ או אימון, המכשירים המצוידים במד מתח עולים כמה מאות פאונד לכל הפחות.

עם זאת, כשהם מיושמים על Zwift, הם גם יאפשרו לך לרסק כל טריינר ישן תוך כדי שידור תפוקת כוח מדויקת לחלוטין. כמובן שלא תקבלו את בקרת ההתנגדות האוטומטית שמציע מאמן חכם, אם כי תמיד ניתן לדמות גבעות על ידי העברה להילוך קשה יותר באופניים שלכם.

תוכלו גם לתפוס מקומות בפודיום במירוצי תחרות ותוכלו להשוות את המאמצים הווירטואליים והמציאותיים שלכם על ידי שימוש באותו ציוד בשני התחומים.

שוב, תזדקק למכשיר שמשתמש ב-Bluetooth כדי לתקשר או למחשב ודונגל שדרכו ניתן לנתב את כל יחידות ANT+.

תמונה
תמונה

קנה עכשיו מ-Wiggle (£499)

למרות שהוא יקר, תתקשה למצוא מד כוח אוניברסלי ונוח יותר מאשר Garmin Vector 3 מבוסס הדוושה. קרא את הסקירה המלאה שלנו Garmin Vector 3 כאן.

מוּמלָץ: