עם שלל מדי כוח בשוק, Cyclist בוחן כיצד מד כוח אחד יכול להציע דברים שונים מאוד לאחר
שימוש בסט של מדי מתח כדי למדוד את הכוח המוזרם למערכת הנעה היה פעם הדבר של העולם של מחר. גם כשהטכנולוגיה נכנסה לייצור זה היה מותרות מוגבל רק לאנשי המקצוע המובילים. אבל עכשיו, לא רק שמדי כוח סבירים לרוב הרוכבים, יש מגוון עצום לבחירה. הבחירה הזו יכולה להיות מסובכת, כי מד כוח אחד יכול להיות אידיאלי עבור רוכב אחד אבל פחות מושלם עבור אחר, ויש לכך כמה סיבות.
ראשית, ניתן למדוד כוח מחלקים שונים של אופניים.מקום אחד ברור למדידה הוא בארכובה. "הארכובה הוא המקום בו מוכנס כוח לאופניים, בו נוצר מומנט", אומר ד"ר אוריאל פורסטר, המפיץ בבריטניה של מותג מדי הכוח המקורי, SRM, ומאמן רכיבה על אופניים (scientific-coaching.com). 'זה מוגן מפני נזק, ויש לנו שם מקום למדי מתח וסוללה פנימית.' לא מפתיע, אם כן, שמערכת הארכובה היא המקום שבו ממוקמים רוב מדי הכוח, אם כי במקומות מעט שונים: העכביש, זרועות הארכובה והארכובה. סרן, למשל. אבל הכוח עובר גם דרך כמה חלקים אחרים של האופניים, כך שניתן למדוד אותו בדוושות, בציר השרשרת וברכזת האחורית, שלכל אחד מהם יתרונות וחסרונות.
מערכת הארכובה כשלעצמה היא רכיב יקר, ועם מותקן מד כוח הוא עלול להיות יקר מאוד עבור רבים. מערכת הארכובה SRM Campagnolo Super Record עולה אגורה קצרה של 3,350 פאונד עם היחידה הראשית העדכנית ביותר.יש גם בעיות מעשיות עם מספר מערכות מבוססות ארכובה, שלעתים קרובות דורשות קבוצה מסוימת. רוטור, למשל, מייצר מד כוח שעובד רק עם הרכיבים שלו. מערכות מבוססות ארכובה עשויות גם לדרוש עבודה רבה כדי לעבור בין אופניים, ובדרך כלל גוררות עונש משקל.
מד הכוח מבוסס הרכזת של PowerTap היה החלופה הפופולרית הראשונה למערכות מבוססות ארכובה. "אתה אפילו לא צריך כלי כדי להעביר את רכזת PowerTap מאופניים אחד לאחר, בנוסף יש לו סוללות הניתנות להחלפה בקלות ומתקשר ב-ANT+ [שאף אחד מהם לא מציע], " אומר ג'סטין היינקל, מנהל המוצר של PowerTap. אבל יש חסרונות. לא כל מותג מייצר גלגלים תואמים ל-PowerTap, ואנשים רבים משתמשים בגלגלים שונים לאימון ולמירוץ.
פדלים הם עוד מיקום בר-קיימא עבור מדי כוח, אך למרות שאלו ניתנים להעברה בין אופניים וקלים להתקנה, הם מגבילים את הבחירה האישית מאוד של מערכת הדוושות והחזקות.עם זאת, המחיר הוא הגורם העיקרי שמודיע על החלטות קנייה, ובזכות הופעתם של מדי כוח שעולים פחות משדרוג גלגלים ברמה בינונית, הפופולריות שלהם עלתה.
כוח לאנשים
בשנת 2012 השיקה Stages יחידה ששקלה רק 20 גרם, ועלתה רק 600 ליש"ט, שהשתמשה באלגוריתם כדי להעריך את ההספק בשתי הרגליים על סמך התפוקה של השמאלית בלבד. יצרנים אחרים, כולל Garmin, Rotor ו-Pioneer, הלכו בעקבותיהם במהרה. מאמן רכיבה על אופניים ואלוף המדינה לשעבר דייב לויד רואה ברמת המידע הזו מספיק עבור רוב החובבים. "עבורי, סבירות היא העיקר", הוא אומר. "להרבה מהספורטאים שלי יש מדי כוח כי הם זולים יותר עכשיו. לא לרבים מהספורטאים שלי יש 3,000 פאונד להוציא על כלי אימון.' לויד, כמו מאמנים רבים, רואה בתפוקת הכוח מדד שימושי ברגע שספורטאי משלים עם אימוני דופק.
יש אבל. טרוי הוסקין, מנהל מוצר ב-Quarq (מד הכוח המבוסס על עכבישים של סראם), אומר, 'מדדי הספק חד-צדדיים הם היכרות טובה עם הספק, אבל ישנן בעיות אינהרנטיות.כל המדע, והבדיקות שעשינו בעצמנו, מראים שלרוכבי אופניים יש בדרך כלל 8-9% אסימטריה, ושהאסימטריה משתנה בהתאם לרמת המאמץ או העייפות שלך.'
זה חשוב כי אם חוסר איזון בין הרגליים משתנה, זה עלול להסוות או להקצין את העייפות של הרוכב. "אופציה חד-צדדית עובדת היטב כדי לתת לך משוב אימון טוב יותר ממה שאתה מקבל ממד דופק, או לשקף את עומס האימון הכולל, אבל מבחינת הדיוק שאתה צריך כדי לבצע מפגשי אינטרוולים או סף, או אפילו קצב ארוך מרוץ או מבחן זמן, אתה בהחלט צריך למדוד את שתי הרגליים", אומר הוסקין.
PowerTap לא מציעה מוצרים שמודדים תפוקה רק בצד אחד. "אני חושב שהם נותנים תחושת דיוק כוזבת", אומר הנקל. "ראיתי הרבה קבצי כוח, וחוסר איזון פשוט של 3% הופך ל-6% כאשר אתה מודד מצד אחד ומכפיל אותו.כעת, 6% מ-300 וואט הם כמעט 20 וואט, ואם מד ההספק שלי היה כבוי ב-20 וואט הייתי די כועס.'
באופן לא מפתיע, Stages רואה דברים אחרת. "הנתונים שלנו אינם תומכים בטיעון שהרוכבים הופכים לחוסר איזון משמעותי יותר עם עייפות", אומר מנהל השיווק מאט פאקוצ'ה. 'ברוכבים מצאנו עם חוסר איזון קל, מכיוון שהם מגבירים את המאמץ, האיזון מתחבר באופן עקבי.'
מדידת תפוקת הכוח הכוללת שונה מאוד ממדידת הקלט מכל רגל בנפרד. בעוד שרוב מדי הכוח מודדים את ההספק הכולל, רק קומץ יכול למדוד כל רגל באופן עצמאי ולהשוות בין השתיים.
שמאל וימין
הופעתם של מדי כוח מבוססי דוושות, המודדים תפוקת הספק מכל צד באמצעות יחידות נפרדות, התייחסה לכך לראשונה. "יכול להיות שרגל שמאל שלך נמשכת יותר ומאפשרת לימין לייצר פסגה גבוהה יותר", אומר פאקוצ'ה."במקרה כזה, הרגל החלשה שלך יכולה להיות מדווחת כרגל החזקה יותר. זה אומר שתרגילי דיווש לחיזוק רגל שמאל יכולים למעשה להחמיר את הבעיה. המערכות המשולבות הללו [שמודדות רק את ההספק הכולל דרך הארכובה] פשוט אינן כלי בר-קיימא למדידת איזון.'
ההזדמנות לבידוד ימין ושמאל אולי נראית כמו פרט קטן, אבל האיזון בין הרגליים מגלה הרבה על צורת הדיווש, ולכן מעלה את מד הכוח מלהיות רק מקליט פלט להציע רמה של טכנית אימון.
יש החולקים על משמעות האיזון בין הרגליים. "מעולם לא פגשתי מישהו שיש לו אי התאמה בעייתית מאוד", אומר לויד. "ואין הרבה שאתה יכול לעשות כדי לתקן את זה. אתה יכול לנסות תרגילי רגליים ותרגילים על רגל אחת אבל אני חושב שזה רק מבלבל את העניינים.'
זה לא סוף הוויכוח. "אני חושב שחבר המושבעים עדיין בוחן את זה", אומר הנקל. 'הכוח שנספג כשאתה גורר במכה האחורית הוא בהחלט משהו שאתה יכול לשפר.' הוא מרחיק לכת ומציע כי מדי הספק ישחקו חלק גדול בפיתוח התאמת האופניים. "אני חושב שעסק הכושר ירוויח הכי הרבה מהמדדים המתקדמים, מכיוון שאתה יכול לאמוד די מקרוב איך משתנה הדווש של מישהו כשהמיקום שלו משתנה על האופניים."
כמו ברוב אפשרויות הרכיבים, אין תשובה פשוטה. אבל כמו שנקל אומר, 'אני לא חושב שיש מד כוח מושלם שם בחוץ - זה פשוט מה שמתאים ביותר למצב שלך'
