ג'יימס מקדונלד מספר לנו את השיאים והשפל של שיא ה-JOGLEJOG שלו
רובנו יכולים לסבול את הגוף שלנו מכאבים רבים למשך זמן קצר. חלקנו קשוחים מספיק כדי לסבול כאב ליום אחד.
יש מעט מאוד שיכולים להטיל את זה על עצמם יום אחרי יום, אבל אחד מהם הוא ג'יימס מקדונלד.
למען הדיוק, הוא יכול לשאת את הכאב במשך 5 ימים, 18 שעות ו-3 דקות. זה הרבה מאוד זמן.
עכשיו הוא בעל שיא בזמן המהיר ביותר לעבור מג'ון או'גרואטס ל-Land's End ובחזרה, מקדונלד הספיק להיזכר בהישג שלו כמעט שבועיים לאחר מכן.
הדבר הראשון שעולה בראש הוא המוח שלו כשאני מדבר איתו זה הכאב. לא השרירים אלא הידיים, הרגליים ונקודות המגע.
''הידיים והרגליים כואבות מאוד מהרעידות של הכבישים, במיוחד ה-A9 בסקוטלנד,' והוסיפה, 'זה רק עניין של עצבים אבל יעבור בסופו של דבר אבל זה מה שאני באמת נאבק איתו. '
'הבעיה האמיתית הייתה עוברת בערים בצפון אנגליה. כאב לי פרק כף היד והייתי צריך לחגור אותו.'
מעבר לכאב בנקודת המגע, מקדונלד מפתיע עם מה שלדבריו הוא החלק הקשה ביותר בהתמודדות עם אירוע אולטרה-סיבולת.
צורך עד 10,000 קלוריות ביום, הגוף כמעט נכנס להלם מכמות האוכל העצומה שאתה מנסה להוריד.
בעוד שהגוף שלך זקוק לצריכה מוגזמת זו כדי לתפקד, לוקח זמן להסתגל ולהבין מה אתה עושה לעצמך.
'הדבר הכי קשה הוא המעבר מנורמליות ל-8,000-10,000 קלוריות ביום. אתה בעצם מאכיל את הגוף שלך בכוח. עשיתי את זה בעבר וזה החלק הכי גרוע בזה.'
'היום הראשון בסדר, אבל השני הוא הגרוע ביותר כי אתה צריך להמשיך לרכוב ולאכול למרות הרגשה חולה. אתה צריך לפרוץ דרך עד שהגוף שלך יקבל את זה.'
אתם עשויים לחשוב שהפתרון לצריכה זו הוא להגביל את כמות המזון המוצק ולהחליף זאת ב'דיאטה נוזלית' עם זאת, זה רחוק מלהיות פתרון עבור מקדונלד.
'הסיכון של דיאטה נוזלית הוא שקשה לנטר אותה. אני שומרת על דיאטה מוצקה, אוכלת מעט ולעתים קרובות, ממשיכה לנשנש.'
כצפוי, צריכת קלוריות גדולות במשך חמישה ימים לא יכולה להיות פשוט כבויה כמו מתג אור. הגוף מפגר מאחור ומבקש ממך להאכיל אותו גם לאחר שהפסקת.
'חלק מהתהליך הוא כמעט כמו ירידה ולוקח לי בערך עשרה ימים לחזור לשגרה. אני פשוט לא נלחם בזה ואוכל כשאני רעב. התחלתי להשמין עכשיו וזה טוב.'
אכילה של 10,000 קלוריות ביום בדרך כלל תגרום לך לעלות במשקל, אבל כשאתה רוכב כמעט ללא הפסקה במשך חמישה ימים אתה חווה את ההפך. מקדונלד מצא את עצמו יורד בסביבות 5 ק ג על ניסיון השיא.
'הירידה במשקל הייתה ברורה כשהחלפתי או פיזית. החבר'ה אמרו שאני נראה קרוע, לא נשאר עלי שומן.'
כשאנשים שואלים שאלות של רוכבים למרחקים גדולים, הם בדרך כלל מקיפים את מה שהיה הכי קשה או מה השתבש. כשנשאל מה הלך כשורה, מקדונלד היה המום אך שמח לשבח את צוות התמיכה שלו שעובד קשה.
'הדרך שבה הצוות עבד יחד הייתה נהדרת. זו סביבה בלחץ גבוה עם אנשים שיושבים זה ליד זה שעות ארוכות ללא חופש.'
'הם עבדו ממש טוב ביחד, מה שנתן לי הרבה פחות מה לדאוג'
כצפוי, שאלה על מה השתבש תמיד הולכת להופיע. מקדונלד האמין שיותר זמן יכול היה לראות אותם מתכננים את המסלול שלהם בצורה טובה יותר תוך התחמקות מערים בשעות העמוסות ביותר של היום.
לעתים קרובות מקדונלד מצא את עצמו מרוחק מצוות התמיכה שלו, שמצא את עצמו נלכד בפקק. זה ראה את הסקוטי מחכה בצד הרכיבה, לא בטוח לאן ללכת, מחכה שהצוות שלו ישיג את הפער.
האתגר הטבעי הבא עבור אדם כמו מקדונלד יהיה לרכוב מסביב לעולם. מארק בומונט שבר לאחרונה את השיא הזה, והשלים את האתגר תוך פחות מ-79 ימים.
אם מישהו יוכל לקרוא תיגר על זה, זה יהיה מקדונלד, אבל לוגיסטיקה כבדה ומדד גבוה הופכים את זה למרתיע.
'האתגר הגדול ביותר הוא הלוגיסטיקה. אשרות למיון, טיסות להזמין, התנהלות מול הצוות שלך. זה עושה את זה פי עשרה מהאתגר.'
מארק הציב את הרף גבוה במיוחד ואין הרבה מרחב ללכת מהר יותר. אני חושב שהשיא שלו יעמוד לאורך זמן.'
'מבחינתי, אני כנראה אתרכז במירוצי אולטרה באורך בינוני. המאמן שלי ואני זרקנו אתמול כמה רעיונות. זה מרגש לחשוב שאולי נוכל לעשות משהו אחר.'
