כדי לחגוג את הצלחתה בטוקיו 2020, אנחנו מסתכלים אחורה בצ'אט שלנו עם הזוכה 17 פעמים במדליית הזהב הפראלימפית אחרי ריו 2016. תמונות: Chris Blott
דאם שרה סטורי
גיל: 43
לאום: בריטי
הצטיינות:
Para-cycling 12 מדליות זהב פאראלימפי, 26 מדליות זהב באליפות העולם
Para-swimming 5 מדליות זהב פראלימפיות, 5 מדליות זהב באליפות העולם
2020 טוקיו, שלוש זהב ברכיבה על אופניים
2016 ריו הפראלימפית, שלוש זהב ברכיבה על אופניים
2012 אולימפיאדת הנכים בלונדון, ארבעה זהב ברכיבה על אופניים
2008 בייג'ינג הפראלימפית, שני זהב ברכיבה על אופניים
1996 אטלנטה הפראלימפית, שלוש זהב שחייה
1992 ברצלונה הפראלימפית, שני זהב שחייה
רוכבת אופניים: שלוש מדליות הזהב שלך בריו הפכו אותך לרוכבת האופניים הפראלימפית המצליחה ביותר של בריטניה בכל הזמנים, עם סך של 14 זהב. מה זה אומר לך?
Sarah Storey: זו שאלה מעניינת כי זה סוג של כותרת זמנית. בשלב מסוים, כשטאני [גריי תומפסון, רוכב כסאות הגלגלים לשעבר עם 11 מדליות זהב] העביר לי את זה, אין ספק שאמסור את זה לספורטאי אחר.
אבל זו זכות להיות בדומה לזה. יש לי 23 תארים עולמיים - ויקיפדיה טעתה - ואם תוסיפו את 14 הזהב הפראלימפי שלי, אני לא רחוק מארבע אפס הקסם הזה של מדליות זהב בינלאומיות.
אם אתחיל להסתכל על הזכיות שלי באירופה ובגביע העולם ב-25 השנים האחרונות, זה די עצום, אבל אני לא משקף את הקריירה שלי בקטע אחד. אלה היו שתי קריירות באמת.
עשיתי ארבעה מחזורים פאראלימפיים כשחיין ושלושה כרוכב אופניים אז זה יכול להיות ממש שני אנשים שונים.
Cyc: בריו התחרת במרדף אישי C5, C4-5 500 מטר זמן, מירוץ כביש C4-5 ו-C5 זמן מבחן. איך להטטת את ההדרכה?
SS: השבועות האחרונים האלה היו אינטנסיביים כי התקרבתי לארבעה אירועים שונים מאוד בתוך תשעה ימים. ובכל זאת, ארבעת האירועים האלה התפרסו על פני שבעה ימים בלונדון, אז היה לי קצת ניסיון.
אבל לונדון הייתה רק נסיעה במורד הכביש המהיר - נסענו לריו עם תשעה ארגזים לאופניים כך שהאלמנטים הלוגיסטיים היו גדולים כמו הפיזיולוגיים.
נהגתי לפצל את השבוע כך שמערכות האנרגיה השונות היו ממוקדות לימים שונים. עשיתי אימונים משלימים, אז לא אעשה סשן כוח בבוקר ורכיבה ארוכה אחר הצהריים.
אתה לא רוצה לבנות שריר ואז לשרוף אותו באופן מיידי. אבל זה הרגיש לזמן מה כאילו אני עושה את השבעון של רכיבה על אופניים. חשבתי שבישלתי את עצמי יותר מדי בכמה הזדמנויות.
עשיתי הפעלות חום בתא גובה - אז 32 מעלות צלזיוס, 80% לחות, 13% חמצן - וזו הייתה עבודה די קשה. ואז יצאתי למסלול אחר הצהריים.
Cyc: ילדת את בתך לואיזה ב-2013. האם היה קשה לחזור לרמה הגבוהה?
SS: לא הרגשתי שום לחץ אבל חזרתי כי רציתי. הרגשתי משוחרר מהחרדה הזו שיש אנשים לחשוב, 'אני חייב לעשות את זה או שאנשים יחשבו עלי רע'.
עשיתי כל מה שרציתי לעשות אז אם זה לא עבד, אנשים היו אומרים, 'היא ניסתה. היא אמא עכשיו. יש לה דברים אחרים לשקול.'
למרות שהייתי בהריון ישר אחרי לונדון, האימון שעשיתי במהלך ההריון היה ממש מועיל. רכבתי ממש עד הצירים.
סיימתי עם ניתוח קיסרי חירום אז היו לי שישה שבועות של מנוחה כפויה בגלל הניתוח. התחריתי בפעם הראשונה כשלואיזה הייתה בת חמישה חודשים, והזמן שעשיתי עדיין היה זוכה בזהב הפראלימפי אז היה לי בסדר.
עדיין סבלתי מעודף משקל של שישה קילו, אבל לאחר שהייתה לי הפרעת אכילה כשהייתי צעיר יותר, פירוש הדבר שידעתי שהירידה במשקל שלי צריכה להיות זהירה ולא דפוקה. שברתי את שיא העולם במרדף אישי [באפריל 2014] כשלואיסה הייתה בת תשעה חודשים, וחשבתי, 'בסדר, אני הולך מהר יותר עכשיו'.
ניסיתי את שיא השעה 12 חודשים מאוחר יותר [בפברואר 2015, החמצתי ב-563 מטר] כשעדיין הנקתי אז אנשים חשבו שאני משוגע, אבל הגוף שלי היה חזק כי הרשיתי לעצמי לחזור לאט.
Cyc: איך מערבבים אמהות והדרכה?
SS: אין לך ילדים שישאירו אותם בבית אז הקמנו קבוצה משלנו [Pearl Izumi Sports Tours International, מאוחר יותר נולד מחדש בתור Podium Ambition] כי אנחנו ידענו שניסע עם לואיזה.
יצרנו סביבה שבה הצרכים שלי כספורטאית היו בחזית אבל הצרכים שלה היו החשובים ביותר.
אני אמא 24/7. מבחינה לוגיסטית זה היה מאתגר כי ארזנו ערכת אופניים עם צעצועים, חיתולים ומגבונים. בשנת 2015 באליפות העולם ברכיבה על אופניים באפלדורן העמסנו את חפצי האופניים לרכב ואבי [בעלה של סטורי] בארני נסעו וטסתי עם אמא ולואיזה.
אבל הידיעה שמשפחתי הייתה שם פירושה שאוכל לטבול ולצאת מהבועה. ללואיזה הייתה יכולת עצומה להסיח את דעתו של כל חדר האוכל, כך שגם כשהבנות היו כורעות על הברכיים לאחר מירוץ היא הייתה מצחיקה אותן. היא תחסר לי יותר ממני, אני חושב.
Cyc: הופתעת שרצת מהר יותר בריו מאשר בלונדון?
SS: ציפיתי לגמרי שהבנות שנעצו לי בלונדון יהיו קצת יותר קרובות, אז כשהגעתי לריו וניצחתי במרדף הראשון לילה - וקבעתי זמן של 3:31, שהיה 17 שניות, לא 15 שניות, מהיר יותר מהירי הפעם - התפוצצתי.
ידעתי שהאירוע הבא, ה-500 מ', לא היה בהישג יד עם כל הספרינטרים בכושר טוב יותר - הם פישלו את המתח שלהם בלונדון 2012 ואני פשוט הרווחתי. אבל ראיתי בזה קפיצת מדרגה לכביש וזה הרחיק אותי משובבות.
מבחן הזמן האישי היה טוב ובמירוץ הכביש ניצחתי בשלוש וחצי דקות. זה היה רק מקרה של לנפץ אותו הכי חזק שיכולתי.
Cyc: אמרת שניסיון השעה היה חד פעמי. אולי תשנה את דעתך?
SS: לא, אני לא אעשה קאמבק בסגנון סטיב רדגרייב. השעה ההיא הייתה הזדמנות ייחודית מכיוון שהייתי האישה הראשונה שניסתה אותה מזה 13 שנים.
אתה צריך ללכת לגובה באמת - שם אוולין [סטיבנס, שקבעה את שיא הנשים הנוכחי בקולורדו בפברואר 2016] עשתה את שלה - ואני לא יכול לעמוד בעלות.
הייתי שם, עשיתי את זה, קיבלתי את החולצה ושלט יפה אז אני מרוצה ממנו. עוצמת הסבל היא ייחודית.
עשיתי את המירוץ מקצה לקצה במשך תשעה ימים פעמיים ובחלק מהימים אתה רוכב שבע שעות במזג אוויר נורא. אבל קשה לשחזר את עוצמת השעה.
Cyc: זכית בחמש מדליות זהב פאראלימפי כשחיין לפני שעברת לרכיבה על אופניים. איך הרקע הזה
לעזור לך?
SS: היו שיעורים שלמדתי וטעויות שאנשים עשו איתי שלא יכולתי לתת להם לקרות שוב.
כשאתה זוכה בחמש מדליות זהב לפני יום ההולדת ה-19 שלך אנשים מניחים שאתה בלתי מנוצח, אבל בסופו של דבר קיבלתי תסמונת עייפות כרונית.
היו דברים שיכולתי לזהות - כשלים של אנשי הגוף המנהל הלאומי שאולי לא ניהלו אותי כמו שהם יכלו לעשות - שאפשרו לי להיות די תקיף לגבי הדברים שאני הולך לעשות בתור רוכב אופניים.
הייתה לי הפרעת אכילה כילד בן 15 אז יש הרבה דברים שאני יכול לזהות אצל ספורטאים אחרים ודברים שאני יכול לעשות כדי לתמוך בהם. גם למדתי הרבה על הגוף שלי.
התאמנתי כאצן, עושה הרבה משקולות, אבל הרכיבה על אופניים אפשרה לי לחקור את צד הסיבולת. האירוע הארוך ביותר שלי בבריכה היה חמש דקות, בעוד שעכשיו כמה במות המלכה בדרך נמשכות כמעט ארבע שעות.
המעבר לרכיבה על אופניים הרגיש קצת כמו להיות באוניברסיטה. יש לך יותר חופש ואתה צריך לעשות את זה בעצמך כי אין לך תור יומי בבריכה.
Cyc: מה התוכניות שלך לשנת 2017?
SS: זה על הנחת היסוד למחזור מוצלח נוסף. זה המחזור השמיני שלי, אז למרות שזה יהיה קל מאוד לחזור לתחרות בינלאומית, רציתי להסתכל יותר על הדברים - לא רק מנקודת מבט פיזית אלא גם מנקודת מבט מנטלית ופיננסית.
אני אתמוך במרוצים מקומיים. לוח השנה של המירוצים הבריטיים יצא ואנחנו מסתכלים על סדרת הדרכים הלאומית.
למרבה הצער, הפסדנו את מירוץ צ'שייר קלאסיק – עדיין יש לי את הגביע כי הייתי האדם האחרון שזכה בו – אבל יש לנו את גביע ה-Curlew וכמה מירוצים של לינקולנשייר, את Tour of the Wolds וה- לינקולן גרנד פרי.
אני אצפה גם במרוצים כמו סיור הנשים ו-Ride London, אולי בצד התקשורתי.
Cyc: כמה התאכזבת מכך שספורטאים קיבלו הודעה מוקדמת של שבעה שבועות בלבד לאליפות העולם ברכיבה על אופניים השנה?
SS: יש כמות עצומה של עבודה לעשות. אנחנו צריכים לוודא שלפר-אופניים יהיה קול גדול יותר. אנחנו ספורט מקביל - ובכן, אנחנו אמורים להיות - אבל אנחנו לא יושבים מספיק קרוב לכביש ולמסלול ב-UCI והייתי רוצה יותר הזדמנות לדון באינטגרציה.
ה-UCI לא להוט באינטגרציה, אבל תסתכל על פארא-חתירה ופארא-טריאתלון. חתירה פארה העלתה את המרחק מ-1 ק"מ ל-2 ק"מ, כך שזו תוכנית מעניינת שנוכל ללמוד ממנה. אני מקווה שלא יהיה לנו מפנה כל כך קצר של שבעה שבועות לאלופות העולם הבאה.
Cyc: אם תזכה בשלוש מדליות זהב בטוקיו, תעקוף את השחיין מייק קני כדי להפוך לפראלימפי המצליח ביותר בבריטניה. תוך כמה זמן תתחיל לחשוב על טוקיו?
SS: אני חושב על זה עכשיו. אבל אני מנסה לעצור את עצמי כדי להתקדם. הספציפיות של מירוצים שאעשה יתבהרו ככל שנקבל מושג טוב יותר על המסלולים וכיצד הכביש משתלב במה שקורה בוולודרום.
הוולודרום נמצא לפחות כמה שעות מהכפר האולימפי אז סביר להניח שהם יצטרכו כפר לווין למטה באיזו.
לאחר מכן נסקור את סוג לוח השנה שאנו עשויים ליצור, את אבני המדרגה ואת כל הדברים הנחמדים והחובה שיגיעו בצורה הטובה ביותר.
אני מכיר את מייק - שחינו באותו מקום בסלפורד, אבל פגשתי אותו כמו שצריך בפעם הראשונה אחרי לונדון. כולם דיברו על זה כבר זמן מה אבל אני רק מנסה למצוא את הגרסה הטובה ביותר שלי.
לאחר שהשתפר בריו, המאמן שלי יגיד לכם שאני יכול להשתפר שוב, אז זו הזדמנות מרגשת לראות למה המנוע שלי מסוגל.
דאם שרה סטורי דיברה בתערוכת האופניים של לונדון 2017. עקבו אחרי שרה @DameSarahStorey
