התמקדות בנתונים היא בסדר, אבל בהסתכלות על הפרטים הספציפיים של מה שאתה עושה, אתה לא צריך לאבד את העין למה אתה עושה את זה
אם אשתי אי פעם תשאל איך הייתה הנסיעה שלי, וזה אמנם סביר כמו שאני שואל אותה איזה שוללת גרביים היא מעדיפה, יש שתי דרכים שבהן אוכל לענות.
אפשרות ראשונה: 'היה יפה, קצת סוער בדרך חזרה, אבל הנופים היו מדהימים ממרומי הקיירן. הרגליים שלי הרגישו נהדר ועצרתי להאגיס פאניני בדרך הביתה.'
או שאוכל לומר: 'ניצחתי את השיא האישי שלי במעלה הקיירן, עם ממוצע של 300 וואט. המהירות הממוצעת שלי הייתה 30 קמ"ש בקצב של 92 סל"ד. ושמרתי על ממוצע משאבי האנוש שלי על 80%. איך היה למטבח שבת?'
שתי התשובות מכילות נתונים, רק שהנתונים בראשונה הם יותר איכותיים מאשר כמותיים. הנתונים הם נהדרים, אבל עבורנו רוכבי הפנאי, זה באמת צריך להיות יותר על איכות מאשר כמות, ולו רק כדי להפוך את השיחה עם לא רוכבי אופניים ליותר מפגש חברותי בין מבוגרים בעלי חושים, בניגוד לשטף חד צדדי של ג'יבריש ממעט. דמות בעלת מראה אינטנסיבי ממשש את ה-Garmin שלהם.
יש הרבה נתונים כמותיים על הימים האלה, הודות למחשבים, מדי דופק, חיישני קצב, מדי כוח וכל שאר הציוד הייטק שאתה יכול לחבר לעצמך או לאופניים שלך לפני שאתה יוצא לדרך. נסיעה. ואם זה לא מספיק לך, אתה יכול לטפס על וואטבייק ולבדוק את 'כוח הזווית שיא' שלך והאם גרף יעילות הדיווש שלך מעוצב כמו בוטן או נקניק. אז יש משחקי וידאו מקוונים כמו Zwift ואפליקציות מעקב כמו Strava. הרכיבה על האופניים הייתה פעם תענוג קדום. עכשיו זה יכול להרגיש כמו ניסוי מדעי.
הרוכב הבלתי נזהר יכול בקלות רבה מדי להפוך לבן ערובה של נתונים. לרדוף אחרי הזמן המהיר ביותר או ה-KoM יכול להפוך לאובססיה, סתם עוד סט של נתונים שבעזרתם ניתן לאמת את קיומנו לצד מספר חברינו בפייסבוק, העוקבים בטוויטר או לייקים באינסטגרם. אל תבינו אותי לא נכון, אני אוהב קבוצה של מספרים כמו רוכב האופניים הבא, אבל אני מרוצה מהגבלת שלי למינימום: מרחק נסיעה ומהירות ממוצעת. אם אני צופה ב-KoM בדרך, זה בונוס, אבל לא בונוס גדול כמו שלא יורד גשם.
אני לא צריך לדעת את ה-FTP שלי, כי אף אחד עדיין לא חשד כל כך בביצועים שלי שהוא דרש ממני לפרסם את הנתונים שלי כדי לסרוק שמועות על סימום או להיתלות על גבם של טרקטורים חולפים. לא פעם תהיתי אם זה הופך אותי למתחזה בעולם החדש והאמיץ הזה של מאמילס רוכב על 10,000 ליש ט פינארלו, אז דיברתי עם ג'ון אוסבורג, שבצד היותו רוכב אופניים, הוא פרופסור לאנתרופולוגיה באוניברסיטת רוצ'סטר. בניו יורק.האובססיה החדשה של רכיבה על אופניים לפרטי הנתונים היא חלק מתופעה רחבה יותר, הוא אומר.
'יש קיבעון חברתי רחב יותר על הערכה, מדידה וכימות של כל חוויה, המכונה על ידי חלקם "תרבות ביקורת", אומר אוסבורג. "הסכנה בכימות כל אספקט של כל רכיבה היא שהוא מפחית מערכו של ההיבטים האיכותיים - בלתי ניתנים לכימות מטבעם - של הרכיבה על האופניים: הנוף, תחושת החופש, ההנאה הצרופה ממנו, וכן הלאה.
'למרות שבאופן תיאורטי הצגת מספרי כוח טובים עשויה לשפר נסיעה רגילה אחרת, הניסיון שלי עם כימות הוא שההפך הוא סביר יותר: נסיעה טובה לחלוטין מקבלת פיחות על ידי ידיעה על מהירות ממוצעת ירודה או מספרי כוח דל. '
השקפתו משותפת במידה מסוימת למאמן הרכיבה הבריטי ג'ון ברמנר, שהלחם והחמאה שלו הם נפחי המידע בצורה של גרפים, תרשימים ומספרים שנשאבו מהמחשב המחובר לאופנוע הוואט שלו.
'המפתח הוא לא לתת ללקוחות שלי יותר מדי מספרים כדי לזכור', הוא אומר. "אני מעדיף לתת להם "קל", "בינוני" או "קשה" כי הם לא זוכרים את ממוצע הוואט לק"ג או הקצב שלהם בחוץ. חלקם עומס יתר על המידה, אז אני אומר, "אל תסתכל על ה-Garmin שלך, אל תסתכל על שום דמויות, פשוט תהנה מהנסיעה," כי הראש שלהם יתפוצץ ממספרים אחרת.'
יש להודות שברמנר אומר לי את זה כשאני מנסה לשמור על הקצב שלי ל-95 סל ד ולהעלות את HR שלי ל-160 על ה-Wattbike במעבדה שלו ב-HPV Coaching באנגוס, סקוטלנד. אבל זה רק בגלל שאני רוצה לראות איך זה שיתורגמו לנתונים גולמיים את המאמצים של הגוף שלי - מהמהירות והכוח של הדיווש שלי ועד לדופק ול-V02 max.
אני סקרן לראות אם זה עלול להפוך לממכר. פעם הפכתי להיות כל כך אובססיבי לגבי Strava שהייתי בודק לוחות תוצאות שבועיים ביום ראשון בערב ושקול לצאת בחושך אם חשבתי שיש לי סיכוי לזכות במקום הראשון. ברמנר שמע הכל בעבר.
'ללא מאמן אתה יכול להיות שבוי בנתונים, רודף אחרי מספרים גבוהים כל הזמן. יש להעביר את רוב הפגישות במספרים נמוכים, אחרת הסכנה היא שהלקוחות יעבדו קשה מדי - או לא יעבדו קשה כמו שהם חושבים שהם - והם הופכים לאסירים באזור האפור והאמצעי הזה שבו הם לא מתקדמים. '
ברמנר מציע שאם אין לי שאיפות מעבר לריצת המועדונים הספורטיבית המוזרה ובסוף השבוע, אני צריך להיות מרוצה מכך שאני מגביל את עצמי לרשום את המרחק והמהירות הממוצעת שלי. כי בכך אני למעשה ארשום יותר מזה. אני ארשם את התחושה של צניחת גבעה עם השמש על הגב, או את פעימות התוף של הלב שלי ב-16% של ההר, או את התענוג להישאב הביתה ברוח גב נדיבה.
או אם לנסח זאת במונחי נתונים: '50% הנאה + 50% סבל=100% אושר'.
